오전 3시인 지금도.... 잠이 오지 않는다.잠을 3시 전에 잤을때와 지금이 뭐가 다른지 정리해보면 아래와 같다.커피 마심유산소 운동 안 함흡연불규칙한 아침 기상스트레스외로움(사람을 적게 만나고 대화 함)